- Sit-upên Ghd bicîh bikin, Ham Rabe, Ghd Push-up, Extensions Hip, û bêtir
- Ergonomîkî hatî çêkirin.
- Padsên mezin ên ji bo rehetiyê
- Mîhengên Ankle yên Rêzkirî
- Mîhengên Leg-ê yên Rêzkirî
- Pêvekên diranên nexşandî yên nexşandî
- Destê ne-dirûvê ji bo aramiyê
- Band Peg Holes bi Pegs Band û Rope Elastic re lihevhatî ye
- Firoşgehên li ser masê ji bo şopandina kêmtirîn hilanîn
- Di nav de ji bo sebir an hilanînê de tekez dike
- Versatility û sêwirana bêkêmasî, sêwirana tevlihev, cîhê û drav di gelek alavên de hilînin.