FID52 - Bendava Flat / Incline / hilweşandin

Taybetmendî û feydeyên

• Sêwirana bêhempa ji bo pêşxistina liceps, pêşeng û destikê
• Ji bo bikarhênerên cihêreng
• Ji bo rehetiya herî zêde û ziravek zêde
• Aramiya şîvê ji bo ewlehiya ewlehiyê û ne hêsan e ku were şilandin

Nîşeyên ewlehiyê

• Em pêşniyar dikin ku hûn şîreta pispor digerin da ku ewlehiya berî bikar bînin
• Ji kapasîteya giran a pêşgotinê derbas nebin
• Her gav piştrast bikin ku pêşgotina pêşgotinê li ser rûyek rûkal e