D911 - Plate Loaded Shoulder Press

D911- PLATE LOADED SHOULDER PRESS

Vê Çapemeniya Milê ji bo îstîqrara bingehîn a çêtir pêlekek paşîn a 10-pileyî heye.Di heman demê de ew ji bo tevgerek pêlêdana xwezayî ya xwezayî û pêşkeftina hêza wekhev a 15-pileyî tevgerên hevgirtî û îso-alî vedihewîne.Ew her sazûmanek zêde dike û ji bo ezmûnek xwezayî ya xwezayî tevgerên hevgirtî û cihêreng ên serbixwe bikar tîne.Ev Çapemeniya Milê ya Plate Loaded bi karanîna pola-pola premium hatî çêkirin û bi ergonomîkî hatî sêwirandin ku tevgera îdeal peyda bike.

Ji bo armanckirina mil û milan îdeal e, ev çapa milê dê bibe alîkar ku girseya masûlkeya laşê weya jorîn ava bike.
Amûrên werzîşê yên meya Plate Loaded pêşkêşî zêdetirî 10 stasyonên yekane yên bi plakaya barkirî hene ku li ser komên masûlkeyên taybetî yên balkêş in.Ev Plate Loaded Line rêzek jorîn a alavên hêza bazirganî ye.Tevgerên kevneşopî yên li ser bingeha makîneyê ji ber nebûna wan a teqlîdkirina çalakiyên jiyana rojane fonksiyonel nayên hesibandin.Ev Xeta Bi Plate Barkirî ya ku makîneyê bikar tîne dibe parçeyek yekbûyî ya werzîşê.Wekî din, tevgera hejandinê bi domdarî navenda giraniya bikarhêner diguhezîne da ku pirsgirêkên piçûk, lê guncav li ser masûlkeyên bingehîn ferz bike, di heman demê de aramiya têr diparêze.

Avantaja tevgera hevbeş a bêsînor û aktîvkirina bingehîn e.Ev feydeya aramkirina tevgerê bi perwerdehiya fonksiyonel re dide we.Tevgera hevgirtî û cihêreng tevgerek werzîşê ya bêhempa, lê xwezayî peyda dike.
Sêwiranên hişk, sabît li ser tevgera hevbeş sînoran ferz dikin ku pêdivî bi verastkirinên domdar ji hêla movikan ve heye da ku tevgerên nesirûştî yên makîneyê bişopînin.Ev potansiyela zirarê zêde dike.Ev xet di perwerdehiya hêzê de nûbûnek rastîn e ku bi bandor biyomekanîka bilind bi FUN-ê re têkildar dike da ku ezmûnek tevgerê ya jibîrkirî biafirîne.

Taybetmendiyên Hilberê

• Destikên werzîşê yên ku li ber laş têne danîn dest pê dike, dûv re zinaran ber bi paşîn de destan li ser serê xwe bi cih dike da ku tevgera xwezayî ya çapa milê dumbbell teqlîd bike.
• Tevgera zivirî milê bikarhêner bi xêza navîn a torsa xwe re hevaheng dike da ku zivirîna derve ya dest û milê kêm bike û keviya piştê kêm bike.
• Tevgera werzîşê ya hevdemkirî ya hevdeng çapên dumbbell dubare dike