GHT15 Thruster gluter
Vê makîneyê dihêle bikarhênerên pirtir bi karanîna amûrên standard ên ku bi gelemperî destûrê nade ku hûn di pozîsyona çêtirîn de biçin. Hipê hipê vebijarkek berbiçav a cûrbecûrên werzîşê pêşkêşî dike, û bi 6 cotek pezên destan werin.
Nêzîkatiyek hindiktirîn li ser hipê standard hip lê bi hemî feydeyên.
Ji bo pêşxistina perwerdehiya xwe û alîkariyê di pêşveçûna glute de, dema ku hamstrings, quadriceps & adduktors jî çalak kirin.
Di navbêna reş a Matte de heye
Bi padîşahek piştgirî û helwestek statîk hate çêkirin ku ji bo çêtirîn rep.
Me li ser guhertoya herî dawî ya Hip-ê ya Hip-ê ya Hip-ê ya Hip-ê ya Cîhanê li ser guhertoya meya hilanînê ya cîhanê zêde kir da ku bi hêsanî were veguheztin û dema ku ne di karanîna cîhê weya gym de were hilanîn û hilanîn.
