HP12 - Kursiya Romanî ya Hyperextension

HP12 - HYPEREXTENSION

Heke hûn dixwazin hêz û pozîsyona pişta xweya jêrîn baştir bikin, Kursiya Romanî ya Hyperextension 45 bijarek hêja ye.
Ev kursiya Romanî ya domdar, berfereh, sêwirana çarçoveyek ji pola ya şêrîn û stûr ku ji bo karanîna malê îdeal e.
Ew ji bo hilanîna hêsan tê çikandin, pêlavên piştgiriya kefiya bi tîrêjiya bilind rehet pêşkêşî dike û bi xistina lingê pêşiyê re bi hêsanî dikare were guheztin da ku ew li mirovên ji mezinahiyên cihêreng bixebite.

Bi alîkariya Kursiya Romanî ya Hyperextension ya 45-Degree ya Kingdom di salona xweya malê de laşê xwe tone û şikil bikin.Gava ku hûn werzîşê dikin, dê lingên we bi rihetî li hember pêlava kefiya bi tîrêjiya bilind bi rihetî hest bikin, û sêwirana birêkûpêk ji we re dibe alîkar ku hûn lihevhatinek çêtirîn bi dest bixin.

Bi Kingdom Hyperextension Roman masûlkeyên pişt û zikê xwe xurt bikin û tonik bikinDika, ku ji bo bingehek domdar avahiyek zexm vedigire.Destek girêk vedihewîne da ku girtina ewledar ji bo hilanîn û hilkişîna hêsan peyda bike, û pişta lingê guhezbar ji bo rehetiyê bi pelikên kef ve hatî sêwirandin.

Bi bingehek zêde-berfireh ku hejandinê ji holê radike, Kingdom Hyperextension RomanDikaji bo temrînên ku balê dikişînin ser zikê we, piştê, gûtan û hamsên we, di nav de qirçikên ab û dirêjkirina piştê jî pir girîng e.Avahiya pola ya bi pîvana giran û pêta toza reş a matt domdariyê peyda dike.

TAYBETÎ Û KIRIN

• Pêlên kef-dûrbûna bilind pişta lingên we digirin
• Çarçoveya pola piştgirîya domdar peyda dike
• Bilindahî ji bo pêvekek rehet tê guheztin
• Ji bo hilanîna kompakt diqelişe
• Bikarhêneran heya 286 lîreyan bicîh dike
• Bala xwe dide zikê we, pişta jêrîn û zikê we ku dibe alîkar ku êşa binê piştê sist bike û li dijî westandina kompresyonê şer bike.
• Berfirehkirina piştê ya berevajîkirî û flexorê berovajîkirî li 45° hatî danîn ji bo şert û mercên çêtirîn

NOTÊN EWLEHIYÊ

• Em pêşniyar dikin ku hûn şîreta profesyonel bigerin da ku berî karanîna ewlehiyê ewleh bikin
• Ji kapasîteya giraniya herî zêde ya Kursiya Romanî ya Hyperextension derbas nekin
• Berî ku hûn bikar bînin, her gav pê ewle bin ku Kursiya Romanî ya Hyperextension li ser rûyek guncan be